英亭＊N Edition＊:2011年02月

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2011年02月28日

Mon, Feb 28

14:59 本日は有休。午後はアカデミー賞でも観ようと思ったが、土日で1本しか観られなかったので、激突！のあと、陸軍中野学校を連続鑑賞。疲れた、、、

15:46 花月嵐、なう。鉄板イタめし。クーポンの餃子。これで500円なら充分旨い。

23:44 今日のまる見え、録画鑑賞。アリゾナにあるハートアタックグリル、カロリー高すぎだし、量多い、食べきる自信ないけど、行ってみたいよなぁ（爆）。フーターズ紹介したのもまる見えだったよな?! （こっちは前から知っていたが）フーターズは東京にもあるから、行こうと思えば行けるがッ

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2011年02月27日

Sun, Feb 27

10:34 今日は所用で諏訪の親戚の家へ。諏訪湖SAなう。観ているだけでも楽しい。

20:16 2/26土の信州トレマン・四阿山スノーシューツアー - ルートラボ http://yj.pn/RTiEmj 初めてルートラボを利用してみた。これは使えるッ。

20:21 1/9日の信州トレマン・千曲坂城プチレース - ルートラボ http://yj.pn/tFNBbJ 試しに最初にガーミントレーニングセンターからエクスポートして登録してみた。今年のは全て登録してみようかな

20:38 2/24木の信州トレマン・夜練・台ヶ窪 - ルートラボ http://yj.pn/2bzSue

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2011年02月26日

Sat, Feb 26

00:28 太平洋の奇跡（★★・・）、竹野内豊はしっかり演じていたと思うし、戦争の一部をちゃんと描いていたと思う。戦争は国が起こしたものだけど、実際は人間対人間なんだよね、敵も味方も、兵士だけでなく民間人も描いているのは良い

00:38 週刊現代の井筒監督の「太平洋の奇跡」評をパラ見してたが、最後に、結局フォックスってどういう意味や、みたいな事書いてあったと思うけど、やっぱ寝てたんか? と思えるよ…

00:50 ナイトスクープ・アカデミー大賞2011、寝ちゃって見られなかった時のもあったな(^^ゞ。主演女優賞は感動的で笑えるのが多いな、皆良いキャラクターだ。 #knightscoop

11:52 トレマンさんの四阿山スノーシューツアー、無事終了。風があって寒かったけど、晴れていて富士山、北アルプスが見えて最高に良い景色だった。 #trailmountain

13:46 てっぱん、予約しなかったので、再放送にギリギリ、否、スレスレ間に合って良かった。来週は波乱のようだなぁ

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2011年02月25日

Fri, Feb 25

00:06 アメトーク観ていると、芸人だからなのか？マネージャーの人材不足？社会人としても足りていないだろ、てのばかりだなッ #ametalk

00:31 プロポーズ兄弟、録画で見始めた。一人っ子の説明、自分も一人っ子なので共感出来る部分が多いなッ

14:28 乙妻、なう。学生？でいっぱいだ。揚げ焼きそばの大盛、デカイ、普通でも多いのに。自分は五目ソース焼きそば。これだって普通の1.5人前はあると思う

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2011年02月24日

Thu, Feb 24

00:00 花月嵐の一番星Z、豚骨醤油と言う事で比べるとよし家の方が遙か上

00:03 ザ・タウン（★★・・）ベン・アフレックは監督業もやり出して、以前よりも観られる役者にはなった感、可もなく不可もなくと言ったところか

15:44 昨日のブロポーズ兄弟は、中盤まではかなりイラっとしていが、ラストは感動してしまったよ

15:52 時間が遅くなったのと、西友でウイダーを買ったので、ココイチ、なう。信州限定、ソースかつカレー。メニューの写真はイケてないが、ソースかつも旨い、キャベツも乗っているのが良い

16:02 今日はトレマンさんの夜練、なのにお昼が遅くなってしまった。走る前の食事は少しで良さそう

16:03 カレーが足りない、ご飯が余る、、、

16:09 会社の席が4Fに移って、景色が良いなッ、他は言うまい、ちょっと嬉しい

16:13 今日は暑い、アウター要らないくらい。暑い方が疲れるので、上はフラットラッシュスキンメッシュに長T、標高高いと寒いだろうから、スティミュラスジャケット

19:40 アンパン1個食べて、トレマンさんの夜練に向かう

21:26 トレマンさんの夜練、今日も台ケ窪、同じコースだと、力のつき具合が分かるかも

23:01 トレマン夜練、終了。純粋に往復した方達は22k程、自分は21.3k程。最後まで走れた感がある。線路下抜けてペースアップ出来たから、カメさんなりに力が付いた実感はあります。朝昼のジョグを合わせて、30k弱走れた。満足だ。

23:05 今週末はロード練習もないし、日曜は予定が入ったので、来週末のプチレースまでは10k以上は走らないようにしよう。否、これ以上頑張ると故障しそうだし、、、

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2011年02月23日

Wed, Feb 23

00:04 ぷっすま。後追いで観ているが、適当すぎるッ!!

14:07 会社の隣のしゅが〜、なう。チャーハン。写真は良いだろ。今まで3日程ちまちま物を運び込み、今日て席の引越しの完了で、食事

14:23 ナガブロもスマートフォン対応になったんだ

20:56 ラスト泣けるわ、毎日かあさん(★★☆・)、酔いがさめたらうちに帰ろう、が楽しみだね

21:05 花月嵐、なう。豚骨醤油のラーメン街道一番星Z、無料でとろ〜り半熟味玉をトッピング。次の映画に間に合うかが不安

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2011年02月22日

Tue, Feb 22

15:18 出勤時に北アルプスが見えた。良い天気だ。今はとても暖かい

15:32 大阪王将、なう。麻婆丼と焼餃子。前者は熱くて辛い、旨い。まぁ、昼食って、夜は控えめで良いだろう

15:59 こういう景気を見ると、あの稜線に行きたくなるよねッ

23:42 僕と妻の1778の物語（★★・・）、病気を扱う作品は終盤になるにつれ観るのが辛くなっていくよな。関係は違うけど自分に重ねちゃう。どこまでが実話か分からんが、良い部分もあるけど、色々言いたい事もある、が自粛する。中盤からラスト前までは良かった

23:45 プロポーズ兄弟、二郎の回も良かった。自分も勇気を出して一歩踏み込みたい、相手がいない…

23:47 竹内結子は、僕の女神の一人だなぁ

23:48 自分も、1日少しずつ小説書いてみようかなぁ、何て思う

23:52 ウォール・ストリートが次週、最大館の上映に、夕方1回だけど、もう観ちゃったよ、残念。わざわざ2回観る作品じゃないし(^^ゞ

23:58 なんだか、暖かくなってきて冬の終わりを感じる。ちょっと寂しいなぁ…

23:59 なんか書こうと思ったが忘れた(^^ゞ

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2011年02月21日

Mon, Feb 21

14:30 ちょっとだけ迷って(春モデルが出るので)、サロモンのウインドブレイカー(スカイブルー)を土曜に買った。と言うのも、スノーシューレースでサロモンのジップアップロングシャツ(女性用だった(^^;;)を貰ったから。貰ったシャツより高い買い物をしてしまったよ

14:43 乙妻、なう。あんかけ揚げ焼きそば。量多いけど食べられちゃうんだな。これで¥650は満足でしょ

15:00 うう、やっぱ、食い過ぎだ。夜は少なめにしよう。

15:22 満腹後のジョグは辛い、、、昼休憩時に走っていると、あの山の稜線に行きたいなぁ、と思う

23:20 昨日観た「眠狂四郎無頼剣」は眠の代表作らしい（★★★☆）、クールで恰好良いわ。先週の「勝負」はまだキャラが確立されていない第2作目、でもそれが愛らしさもあり共感出来る部分も。どの作品も90分以内でコンパクトにまとめているのも良いね、毎週、眠狂四郎をSCで観たいくらいだ。

23:27 本日は「ウォール・ストリート」（★★・・）最後は畳み掛けるように風呂敷を畳んだ感じで、丸く収まった?! ちょっとぬるいかな…つまらなくはないが…

23:32 ソーシャル・ネットワークの上映前にfacebookに登録してみたんだけど、面倒で放置プレイ状態。面倒とは、使い方を把握するのがッ。

23:52 帰宅後、TV点けたら「プロポーズ兄弟」をやっていたので観た。なかなか面白かった。これは今日から4日間放送するドラマなのだな。4人兄弟のプロポーズを1話ずつ。録画しないと観られないかも…

23:58 しまった、雑誌買ってくるの忘れてたよ

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2011年02月20日

Sun, Feb 20

14:18 昨日は、飯縄山スノーシュー、鏡池までツアー仲間と、そこで自然保護レンジャーの合同巡回に合流、マイマイ新子の鑑賞、床屋へ行き、洗車もして、最後ドラマの途中で寝てしまったが、楽し過ぎる、充実した一日だったな!!

14:21 ロキシーで弁天小僧(★★・・)。スイーツ、スノーボールは軽くて程よい甘さで旨い

14:24 午前十時の映画祭、十二人の怒れる男(★★★・)初鑑賞だった。見応えあって面白かった

14:42 よし家、なう。ラーメン、味薄め、麺固め、脂普通。やっばり旨いな。餃子は具沢山で旨いけど食い過ぎかも?!

17:40 よし家は1400過ぎでも混んでいた。にんにく入れて疲れはとれたかな？

17:45 今朝はトレマンさんの朝練に途中離脱で参加。帰りは思わず遠回りで18k超、2h13で帰宅。急いでシャワー浴びて、自転車で映画館でした、今日も疲れるが充実している

17:57 黒く濁る村(★☆・・)上映時間の長さは感じなかったが、まぁこんなもんでしょう。次のジーン・ワルツ、人入っていないような、、、

18:31 今日、最後の一本、眠狂四郎無頼剣の鑑賞だ

21:37 ゆうばりファンタに今年こそは行こうと思ったけど、無理っぽい…残念だ。だが、今年中には札幌に行きたいな。

23:25 忘れるところだった。助かった。 RT @koinotsuki: Dr.伊良部なう~ん( ´ ▽ ` )ﾉ

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2011年02月19日

Sat, Feb 19

07:16 トレマン飯縄山スノーシューツアー、なう。西登山道から。 #trailmountain

07:18 駐車場ではかなり寒かったが、動き始めると暖かい。最後尾から #trailmountain

07:31 折角、晴れてたのが曇ってきた。雪は木陰はフカフカになってきたよ。手が冷たくなるので、つか、圏外?! #trailmountain

10:42 12人でした。下山しました。いっぱいかいたツイートもこれから送信。 “@SuperOcean: 今日もたくさんの参加者なのかな？西登山道からとは、下半身強化にはよいルート

10:45 飯縄山西登山道の鳥居を過ぎた。あら？！粉雪が舞っている。 #trailmountain

10:46 鳥居がうまってる #trailmountain

11:29 飯縄山山頂なう。が、圏外 #trailmountain

11:29 下山なう。 #trailmountain

11:29 神社の辺り #trailmountain

11:30 トレマン飯縄山スノーシューツアー #trailmountain

11:30 稜線に出た。樹氷とダイヤモンドダスト #trailmountain

11:31 トレマンツアー、ツイートの順番が、、、

11:34 自然保護レンジャーの合同巡回に合流すべく鏡池へツアー仲間も一緒に。一人我が道を行く

12:37 ぽかぽか太陽が暖かい。もっとゆっくりしていたいが、鏡池、出発

16:44 鏡池の上、なう。絶景

16:45 もうダメ、ネットが繋がらなくて、なうじゃねぇ

16:49 マイマイ新子と千年の魔法、面白かった、最後、感動もした。良い作品だ。(★★★★)監督来てるんだから、清泉で席を埋める努力をするべき。長野初上映なのに満席にならないのが不思議、もったいない

17:10 IYのポッポで春野菜の塩たんめん¥430。野菜が多くて麺に辿り着くのに少々時間が。ま、値段相応だろう。本当は戸隠の小鳥の森に寄りたかった

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2011年02月19日

2011年は何のイベント・レースに出ようかな?!

レースだけが全てじゃないけど、たまには一所懸命頑張っても良いじゃない?!

正直、トレマンさんと違うレースに出るとツアーに参加出来なくなるのですよね〜。その逆もありですが、まぁ、一人や仲間内でする山行でも良いですが、7月8月はきっと北アツアーがあるので逃さず参加したいもの。プチレースも参加したい。

4/17は長野マラソンにしてしまったので、やっぱり今年も八ヶ岳や草津の自転車レースは出られないなぁ。

トドロキサイクルのツーリングは昨年は1回しか参加出来なかったので、チームジャージも買いましたし、今年は少なくとも2〜3回は参加したい。

自転車ロードレースも2つくらいは参加したいところだが、それよりも個人的にツーリングをするべきかと…。

どのレースが何時開催されるか明確でないものが多いけど、ざっくり予定・希望をば。

赤文字は申込済みです。青文字は終了。

2011/1/9. Sun　鏡台山〜五里ヶ峰トレイルマウンテン・プチレース（約25k）＊信州トレマン

2011/2/5. Sat　菅平・根子岳・スノートレッキング＆ラン・プチレース（8.5k）　＊信州トレマン

2011/2/13. Sun　第13回全日本山岳スノ－シュ－イング･レ－ス in 妙高（15k）＊2h 12' 22"

2011/3/5. Sat　霊仙寺湖・プチ・山岳ロードレース（40k）　＊信州トレマン

2011/3/13. Sun　のっとれ！松代城

2011/4/17. Sun　長野マラソン（フルマラソン42.195k）

2011/5/15. Sun　車坂峠ヒルクライム（ロードバイク12k）

2011/5/21. Sat〜22. Sun　STY（90k）

2011/6/11. Sun　たかやしろトレイルランニングレース

2011/6/18. Sat〜19. Sun　霧ヶ峰トレイルランニングツアー(ODSK)

2011/7　野沢温泉マウンテントレイル

2011/8　おんたけスカイレース

2011/9　とやま雲上パノラマ

2011/9　菅平スカイライントレイルランニングレース

2011/10　風越登山マラソン

2011/10　諏訪湖マラソン（ハーフ）

2011/10　信州戸隠トレイルランニングレース

取り敢えずはこんな所？

自転車のロングライドに1つくらい出てみたい。

＊折角、昨日、投稿したと思ったら、下書きのままだった(^^ゞ

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2011年02月18日

Fri, Feb 18　ツイッター

Fri, Feb 18

00:19 ふぅ、しかし、疲れた〜、あ、送信し忘れてた(^^ゞ風呂に入って疲れは癒えた。本当は明日、少し走った方が良いのだが…

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07:08 ヒヨちゃんが「リンゴ無いよ」ってこちらを観て訴えているようだった… #toripan

07:20 今も尚、雨降りかぁ

08:15 今日の「てっぱん」は感動的だぁ。2回観ちゃったよ、泣いた

14:30 しゅか〜でナポリタン、なう。会社の人が二人居た、、、

15:01 雪が舞ってた。昨日とは打って変って寒い、、、

19:18 清泉のヨーロッパアニメ短編映画上映、なかなか良かった。明日のマイマイ新子はプリント上映との事、監督も来るし、楽しみだ

21:04 お、気がついたぞ、トレマンさんのブログとHPに3月までのツアー情報が載せてある http://bit.ly/fwzglP http://bit.ly/fqFxus

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2011年02月17日

Thu, Feb 17　ツイッター

Thu, Feb 17

14:43 乙妻、なう。メンチかつカレー。カレーだけでは心許ないと思ったが、やっぱ、量が多いか？！もうちょっと辛くて良いけど、具沢山で、家庭的に近く、旨い

14:49 今日はトレマンさんの夜練に参加。食事前に足を伸ばし、西友で補給剤を、奄美屋で夕飯用のパンを購入。朝から夜連までに6k超のジョグ予定。雨が降らなければ良いが、ウェアの選択を間違えたと家を出て気が付いた。暑過ぎるな、、、

14:54 小向美奈子、どうしちゃったんだよ〜

19:15 昼が1500頃食べ終わった事もあるが、腹が減らない、、、パン買ったのに、、、もうそろそろ会社を出なくては、、、

21:26 トレマン夜練、台ケ窪、なう。

21:56 トレマン夜練、下りからの夜景

23:15 トレマン夜練、終了。ガーミン計測21.3k程。他、朝・昼・帰宅ジョグで計29k弱のジョグが出来た。1/27の夜練とほぼ同コース、路面状況は今日の方が遙かに良いが前回より20分程早い2h35'程で走れたのは成長してると思っても良いかな?! まだまだカメさんランナーだけど、頑張るぞッ

23:27 夜練にでも参加しないと長い距離走らないし、走れないし。だから普段、移動するのを走ることにしている。今年から。平日全く走っていなかったのが、毎日2~6k程と短いけど、走る事が習慣になっているだけでも良いかと。

23:33 私も、滑舌悪い一般人です。素直に笑えない部分もあるが面白い。つか、良くやったな、と言うテーマだ。アメトーク録画しているので、風呂に入ろう。 #ametalk

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2011年02月16日

Wed, Feb 16　ツイッター

Wed, Feb 16

14:19 乙妻、なう。日替わり定食、牛肉コロッケ。ラス1だった。厚みがある、他のメニューより量は少なめになるが、他が多いから、550円と安いし、出てくるの早いし、旨い

14:40 今日は良い天気だ。乙妻まで、ちょっと遠回りの1.4k程のジョグ。もっと走りたいが、時間が、、、先週の笑ってコラえてを今朝、全て見終えて、トレーニングしなきゃ、と触発されました

21:30 自転車で切る風が、生温く感じるね、暖かい。大阪王将で餃子買って帰宅だ

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2011年02月15日

Tue, Feb 15　ツイッター

Tue, Feb 15

08:49 つぐみん、お食事中。その前はヒヨちゃんでした。 #toripan

09:02 味噌漬けの豆腐、旨そうだな #asaichi

14:00 乙妻、なう。にんにくもやし炒め。今朝は、雪かき、通勤ラン2.4kでリカバリーは試みたが、まだ疲れがあるので、栄養を

14:26 昨日観た「あしたのジョー」伊勢谷・力石徹に尽きるな、ジョーはボクシングシーンは兎も角、コミック調過ぎる、それよか、香川・丹下が作りすぎだよ、概ね良好、面白かったけど、(★★☆・)

14:52 夕飯用のパンを買おうと思ったら、定休日だった、、、

19:56 3k以上のジョグは映画前には汗かくしきついので、2k程はバス移動。1.2k程ジョグで、いむらや、なう。ねぎみそラーメン

22:54 白夜行、鑑賞。哀しくも恐ろしいな、、、(★★☆・)

22:57 これから帰宅ラン、ゴアのミドルカットだし、ゆっくり帰ろう。ゆっくりでも汗だくになるハズ、そして、残1k程で、荷物が重くなります、雑誌買うから

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2011年02月14日

Mon, Feb 14　ツイッター

Mon, Feb 14

14:57 ザ・エベレスト、なう。サービスランチ680円、+100円でチーズナンに、旨いな

23:00 うあっ、すげぇ雪降り、自転車大変そう、、、

23:56 さぁ、これから雪かきしよう！！

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2011年02月13日

Sun, Feb 13　ツイッター

Sun, Feb 13

11:50 妙高スノーシューレース15k、2時間12分台で完走。ラスト後ろから追い立てられて頑張れた、疲れた

20:12 東急ライフに寄って、半額の大トロ寿司、半額の焼き鳥(皮)、残り4切の鳥レバー(を買いたかったのだが)購入。大トロ、口に入れた瞬間溶ける、、、

20:27 妙高スノーシューレースは、国際基準に合わせたようで、山から、ゴルフ場の走れるコースに変わった。中盤は殆どトレマンツアーでも何度かご一緒した新潟市のN嶋さんと二人旅、その前方に2人見える時もあったが、

20:30 最終CP過ぎでN嶋さんに前を譲り、だんだん離されながらも、見える位置をキープ、その時、遂に後方から4~5人まとまって、近付いてきた、これは追い着かれる訳には行けない、辛いがそれは誰もが同じ事、頑張れ自分、N嶋さんに引っ張られ、直ぐ後に来たこぼちさんらに背中を押され、

20:35 自分なりに最後まで頑張れたと思う、スタートは雪だったけど、天気は回復、晴れて綺麗な景色も見られたし、ゴール後の豚汁とおにぎりも旨かった。景品は入賞者の後に残りの人で早い者勝ちみたいになって、痛恨のミス!! サロモンのジップアップシャツを取ったものの、女性用だった(^^ゞ

20:43 でも、着た感じ悪くはなかった、かなりタイトだけど…これを機会にもう少しお腹を腰回りを痩せようと思った(^^ゞ 5kg程痩せたのが戻ってしまったので（笑）走れるコースで辛く大変だったけど、充分楽しめました。自宅から50分程だし、妙高スノーシューレースは来年も出たいと思う

20:47 妙高の帰りは、温泉で疲れを癒し、柿の種や乾燥海苔などお土産買って、あ、レース後のじゃんけん大会でお米2kgも貰って、（宿泊なしの）参加費￥9000の元は充分取れたと思う

21:13 アグリながぬまで買い物して、帰宅。シネマポイントで「リミット」鑑賞。棺桶の中だけで良く90分も持たせたな、なかなか面白いが、このラストかよッ（★★・・）。

21:17 その後にもんぜんまち劇場、ナガノマチスキプロジェクトの自主制作短編上映を鑑賞（無料）。実は「お国と五平」も観ておきたかったのだが、一昨日はみゆきの映画祭、昨日はトレマン朝練に途中まで参加で、雪かき、映画4本鑑賞で、スケジュールに入れそびれていた。帰宅後も雪かきしたし、無理だった

21:23 この三連休は充実した濃厚な日々だったなッ。楽しかったけど、疲れた

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2011年02月12日

Sat, Feb 12　ツイッター

Sat, Feb 12

18:24 眠狂四郎勝負(★★★★) 恰好良すぎる!!! シビレるッ。ぼんち、も面白かった(★★★・)

20:20 灯明祭、なう。2時間前でした

20:46 雪かきして腕が疲れた…まだまだ積もりそう

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2011年02月11日

Fri, Feb 11　ツイッター

Fri, Feb 11

09:01 トレマンツアー佐渡山スノーシュー、なう。まだまだ序盤。もう、稜線に出てる #trailmountain

10:44 稜線なう。1高妻山2進行方向3小黒姫、大分前 #trailmountain

10:45 佐渡山山頂なう。もう下山、、、 #trailmountain

11:59 700〜1100でトレマンツアー佐渡山スノーシュー、終了、とは言え、後続も15分後には来た。楽しかった！ #trailmountain

12:07 よつかど、なう。天ざる。蕎麦はやっぱり戸隠だな、旨い

12:23 よつかどでツアー仲間6人と合流した

21:53 みゆきの映画祭、なう。北欧と日本の短編映画上映。面白いが、屋外なので寒い

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2011年02月10日

Thu, Feb 10　ツイッター

Thu, Feb 10

15:25 昨日の夜にチケット買って、午前十時の映画祭、カサブランカ、鑑賞。土日は満席、平日も100名、130名、123名、本日も140名は入っていたと思われる。モノクロ、モノラル、スタンダード、プリント上映。現在の最新作とは真逆の仕様も、これこそが映画というもにだ、と思える。名作だよ

15:30 しゅが〜、なう。夕飯ように買ったパンがあるが、今日もレイト鑑賞は取り止めも、パンは自宅で食べることにする。写真載せる事もないが、ナポリタン。粉チーズとタバスコもたっぷり

15:41 因みに、パンはエビスパンで購入。昔からある調理パンの有名な店。サンドウィッチの種類が豊富です。今回はジャンボメンチ(バンズで挟んでる)とビーフカレーパン

22:23 王女を守って逃亡するってのは、シティーハンターを彷彿させるなぁ#kosakukuroda

22:29 ああ、木曜日と分かっていながら、部分部分で金曜日と勘違いしていたぁ!!

22:37 ヱビスパンのジャンボメンチ、旨いッ!!

22:55 赤松健さんのツイートからやってみましたが、一日を新聞記事風にまとめてくれるのは面白い。毎日、自動で発行してくれる新聞記事風アプリ、デイリー英 http://paper.li/hanabusatei

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